2026年1月6日(火)

タグ： 仙台 ヨガ 健康 宮城 東北

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【日時】
　2026年01月06日(火)
　09:30～(120分)

【料金】
　500円/回

【イベント内容】
　さまざまな煩悩から解放されるために
　行われる太陽礼拝。
　「108回は無理でも10.8回ならいけそう」
　という会話から生まれたイベントです。
　気持ちの良い一年にしていけるよう、
　皆で考えられる日にしていきたいと思います。

【注意事項・その他】
　重度の関節痛やひどい腰痛・肩凝りといった
　症状をお持ちの方は参加をお控えください。
　男性の方も大歓迎！
　お一人でも気軽にご参加いただけます

【開催場所】
　宮城県仙台市宮城野区
　幸町南コミュニティセンター　和室
　駐車場あり
　バス停「幸町五丁目」より徒歩1分

【持ち物】
　ヨガマット・飲み物・動きやすい服装

【参加方法】
　事前にご予約を承ります。
　InstagramのDM、または公式LINEアカウントより
　「お名前」と「参加日時」をお伝えください。
　　例)　佐藤太郎　参加

【その他】
　ヨガマットは先着で1名様に貸出可能です。
　(有料200円)
　ご希望の方は予約の際にお申し付けください。

【FAQ】
　Q1.予約はなくても参加できる？
　A1.駆け込みでの参加も出来ますが、
　　　予約されている方が優先となります。

　Q2.インストラクターに
　　　身体を触られることはありますか？
　A2.許可なしに触れる(アジャストする)ことは
　　　ありませんのでご安心ください。

　Q3.レッスンの途中参加や途中離脱は可能ですか？
　Q3.今回はイベントのため、途中参加はご遠慮ください。
　　　途中離脱は予めお伝えいただけると嬉しいです。

　Q4.こどもは何歳から料金がかかりますか？
　Q4.中学生以上となります。

　Q5.幼稚園児や小学生は参加できますか？
　Q5.他のお客さまの配慮、また、参加者の皆様に
　　　リフレッシュしていただきたい想いから、
　　　プライベートレッスンを除き
　　　参加はご遠慮いただいております。
　　　なお、当施設は児童館も併設されております。
　　　児童館は0～18歳未満の児童を対象とした
　　　児童福祉施設になりますので、こちらの利用も
　　　合わせてご検討ください。

　Q6.着替える場所はありますか？
　A6.更衣室等は設けておりません。
　　　事前に済ませてからお越しください。

　質問等ございましたら、お気軽にご連絡ください。
　皆さまにお会いできることを楽しみにしております！

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○自己紹介
　　
　神奈川県出身、仙台市育ち
　ヨガとの出会いは2022年の秋。
　友人と行ったジムのヨガクラスが心地よく、
　そこから毎週のように通うようになりました。
　2023_2024の年末年始でヨガの資格(RYT200)を
　取得後は、2024年4月から地元の公民館で
　ヨガの指導をしております。
　
　学生時代、陸上競技や応援団をやっていましたが、
　身体がとても固く、今でも柔らかいとは言えません。
　だからこそ身体が固い方の気持ちが良くわかります。
　私のヨガはそのような方に寄り添った、
　優しいヨガを目指しています。
　
　ヨガをやることで肩凝りや腰痛の軽減といった
　フィジカルな効果もありますが、
　精神面の安定も私が目指しているものの一つです。
　実際にヨガをやることで仕事もプライベートも
　充実することができました。

　皆さんとヨガを出来ることを楽しみにしています。
　
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