2026年2月3日(火)
10:00 ～ 11:35

タグ： 仙台 ヨガ 健康 マントラ 瞑想

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【2月火曜日午前レッスンのご案内】
寒くてストーブや暖房器具の側から離れ難く、身体を動かすのも億劫になっていませんか？

お気持ちはよく分かります！
ただ身体を動かさないでいると、どんどん筋力が落ちて、身体の代謝がダウンして、冷えやすい身体になり、もっと寒い冬を過ごすことになってしまいます。

一緒にヨガで身体を動かして、寒い冬を乗り切っていきましょう！

お日にちによって内容が異なります。
詳細は下記をご覧下さい。

【日程】
◯2/3(火)
・10:00～10:45 身体温めヨガ
・10:50～11:35 ストレッチヨガ
※各回45分

【場所】
・大野田コミュニティ・センター
※お部屋等の詳細は、事前にDMかメールでお伝えします。

【定員】
・3名
※お部屋が空いてたら、増枠できます。

【料金】
・各回1,000円
※同日2レッスン受けていただくと、1,500円で2レッスン受けられるので、大変お得です。

【持ち物】
・ヨガマット
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
※ヨガマットのお貸出しを行っています。事前にご連絡をお願いします。

【申込み方法】
　インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。

【インストラクター】
　ますみん@minmasu.43

【その他】
　レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。