2024年12月21日(土)
19:00 ～ 20:15

タグ： 仙台ヨガ デトックスヨガ 瞑想 パワーヨガ リラックスヨガ 幸せ

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【ヨガレッスン開催のお知らせ】
今回のテーマは
『心身のデトックスヨガ』
2024年はどんな年でしたか？？

良いことがたくさんあった年であって欲しいですが、時には心がザワザワしたり、モヤモヤしたり、イライラしたり、苦しかったことはありませんでしたか？

今年最後のレッスンになります！
しっかりと動いて身体の中の老廃物を取り除き、最後は瞑想で自分の心を整えて、新たなる年を迎えませんか？
心身共にスッキリとさせていきましょう！

ヨガ初心者の方、身体が硬い方も大歓迎です。
ご参加お待ちしています！

◯日時
　12月21日(土)
　・19時00分～20時15分　ヨガ+プチ瞑想
　・20時15分～　　ハーブティー付
※ヨガ+プチ瞑想のみのご参加も可能です。

◯場所
　大野田コミュニティ・センター(仙台市太白区)
　※お部屋等の詳細は、事前にDMかメールでお伝えします。

◯定員
　6名

◯料金
・ヨガ+プチ瞑想+ハーブティー付 ￥1,500
※当日、現金かPayPayでお支払いをお願いします。

◯持ち物
・ヨガマット
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装

◯申込み方法
　インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。

◯インストラクター
　ますみん@minmasu.43

◯その他
レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。