健康は良い姿勢から! 姿勢すっきりストレッチポール教室

健康は良い姿勢から! 姿勢すっきりストレッチポール教室
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カテゴリ:スポーツ
開催終了
イベントの内容
健康づくりは良い姿勢から!
姿勢を整えるストレッチポールの運動を中心に、筋力トレーニングや有酸素運動(自転車こぎやウォーキング)を行い、総合的な体力向上を目指します。
初めてご参加の方はお試し料金1,030円でご参加いただけます。
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