デトックスヨガ／ヨガ棒レッスン
カテゴリ：スポーツ
あと15日
イベントの内容
【12月の火曜日ヨガレッスンのご案内】12月は寒さに加えて、お仕事や家事業務、クリスマスの準備、大掃除、大晦日、お正月等
文字だけ並べてもなんか忙しなくなりますね。
身体はガチガチに凝り固まり、疲労が抜けなかったり、頭の中は考えることがたくさんあって、心に余裕が持てなくなる時期でもあります。
少しの時間でもいいので、ヨガ時間を使って、自分の身体や心と向き合う時間を作っていきましょう！
お日にちや時間帯によってレッスン内容が異なりますので、詳細は下記をご覧下さい。
【日程】
◯12/23(火)
・10:00～10:45 ?デトックスヨガ
・10:50～11:35 ?ヨガ棒
※各回45分
【場所】
・大野田コミュニティ・センター
※お部屋等の詳細は、事前にDMかメールでお伝えします。
【定員】
・3名
【料金】
・各回1,000円
※同日2レッスン受けていただくと、1,500円で2レッスン受けられるので、大変お得です！
【持ち物】
・ヨガマット
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
※ヨガマットのお貸出しを行っていますので、事前にご連絡をお願いします。
【申込み方法】
インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。
【インストラクター】
ますみん@minmasu.43
【その他】
レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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