2026年1月18日(日)
10:00 ～ 11:00

タグ： 仙台ヨガ 手話ヨガ 免疫アップヨガ 手話 ジェスチャー 口話 イラスト

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風が強くて冷たい、寒い寒い仙台の冬。
寒くなると動きたくなくなり、さらに体温が低下して身体の筋肉がこわばり、免疫力も低下していきます。

免疫力の低下は、風邪やインフルエンザ等の感染症にもかかりやすくなります。
寒い冬だからこそ、ヨガで呼吸をたくさんして、自律神経を整え、身体を温めて
免疫力をアップさせていきましょう！

『手話ヨガ』レッスンにオススメの方
聴覚に障害のある方ない方
ヨガをゆっくりやりたい方
手話ヨガに興味のある方等
ご参加お待ちしています。
詳細は下記をご覧下さい！

【日程】
◯1/18(日)
・10:00～11:00 手話ヨガ
・11:00～ ハーブティー付きます
※各回45分

【場所】
・大野田コミュニティ・センター
※お部屋等の詳細は、事前にDMかメールでお伝えします。

【定員】
・各6名

【料金】
・各回1,500円

【持ち物】
・ヨガマット
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
※ヨガマットのお貸出しを行っていますので、事前に連絡をお願いします。

【申込み方法】
　インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。

【インストラクター】
　ますみん@minmasu.43

【その他】
レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。