2025年10月18日(土) ～ 2026年1月31日(土)

タグ： 健康づくり 糖尿病 血糖改善

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仙台市健康増進センターでは、血糖改善に向けた栄養指導や運動実技を含む全4回の講座を行います。
HbA1c測定や体組成測定をして現状を把握し運動や食事の改善に一緒に取り組みましょう。

【日時】
1回目：10/18（土）13:15～16:00
2回目：11/15（土）13:15～15:15
3回目：12/20（土）13:15～15:15
4回目： 1/31（土）13:15～15:15
※希望者には上記日程以外に運動継続のための支援教室あり。別途有料。
【対象・定員】
・仙台市内在住、通勤・通学の18歳から64歳までの方 先着10名
※健康診断で血糖値高めの指摘や現在治療中の方
（目安：空腹時血糖値100㎎/?以上、またはHbA1c5.6%以上）
【受講料】
・2040円（初回、現金払い）
【申込方法】
・電話、FAX、メール、直接窓口にてお申込み
（申込時必要事項：①講座名②氏名③年齢④住所⑤TEL）
電　話：022‐374‐6661（9時～17時）
ＦＡＸ：022‐374‐6664
メール：shpc-oubo＠road.ocn.ne.jp