2026年3月22日(日)

タグ： 仙台 仏教 哲学 心理学 人間関係 医療 トラウマ 生きづらさ 幸せ 心 悩み

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【今回のテーマ】

生きづらさの正体は「弱さ」ではない

― 精神科医 × 仏教講師が語る

心の苦しみの見つめ方―







平和に暮らしたいのに、悩みがなくならない。。

周りの人が気にならないことも、気になって仕方ない。。



こんなことで悩む自分は、

なんて弱いんだと自分を責めてしまう。。



そういった悩みは、

丁寧に心を見つめる繊細さ、

優しさの裏返しかもしれません。



そんな人にこそ、

自分のことも大切にしてもらいたい。



自分を大切にするヒントを

精神科医、仏教のコラボで学ぶ講座です。





　 こんな方にお勧め

・人のことは大切にできるのに、自分のことは後回しになりがち
・気にしすぎだよ、とよく言われるけど、気になるものは気になってしまう
・自分でもなんでこんなに生きづらいのかよくわからない




■講師紹介


　 高木英昌先生　精神科医

　児童精神科や緩和ケアにも携わり、子どもから大人、そして人生の終盤にある方まで、さまざまな「生きづらさ」と向き合っています。
　神経多様性やトラウマといった視点などを通して、なぜ生きづらさが「弱さ」と誤解され、自分を責めてしまうのかを、日々の診療の中で考え続けています。
　本講演では、そうした問いを出発点に、生きづらさを「弱さ」ではなく、構造として捉え直す視点をお話しします。



　 明石誠先生　仏教講師

　昭和49年生まれ、富山県黒部市出身。仏教講師になって26年。毎年300回以上の講座を開催し、ブラジルでの講演経験もある。
　「ゼロからわかる仏教教室」を立ち上げ、現在は、東北を中心に、北陸、関東、北海道と幅広く活動し、分かりやすさをモットーに動画配信も行っている 。（「オンライン仏教アカデミー」の講師でもある）

　※「マコトの言葉・マコトのうた」が好評のYouTubeチャンネル⇒https://www.youtube.com/@user-jy4pn8lc2r



■詳細

　日　時：３月２２日（日）
　　講座　　　 　 １４：００～１５：３０
　　シェアタイム １５：４０～１６：００

　　　※シェアタイムは聞くだけでもOKです
　　　質問があればお答えします。なければ、ワンポイントアドバイスをお伝えします♪
　　　途中退席OK

　会　場：イズミティ２１　２階・会議室
　　　　仙台市泉区泉中央２－１８－１
　　　　（地下鉄南北線「泉中央駅」下車、北３出口から出てすぐ）

　定　員：２５名（人数制で安心して学べます）

　料　金：２５００円



■お申し込み

下記のホームページからどうぞ。



ゼロからわかる仏教教室
　Ｈ Ｐ ：https://sendai.japan-buddhism.com/