2024年10月20日(日)
10:00 ～ 11:15

タグ： 仙台 ヨガ イベント 健康

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【ヨガレッスン開催のお知らせ】
今回のテーマは
～若返りの身体を作るヨガ～

主に股関節にアプローチをしたヨガを行い、若く健康でいられる身体やマインドについてもお伝えをしていきます！

身体を動かした後は、ハーブティーを飲みながらホッと一息ついてみなさんで歓談していきましょう。
身体がほぐれて、心も自然とほぐれていく感覚、ぜひ味わいにきてください。

ヨガ初心者の方、身体が硬い方も大歓迎です！

◯タイトル
『こころと身体をゆるめるヨガ』
　テーマ:若返りの身体を作るヨガ

◯日時
　10月20日(日)
　・10時00分～11時15分　ヨガ
　・11時15分～　　ハーブティー付歓談会
※ヨガのみのご参加も可能です。
※遅くても12時には解散します。

◯場所
　大野田コミュニティ・センター(仙台市太白区)
　※お部屋等の詳細は、事前にDMかメールでお伝えします。

◯定員
　8名

◯料金
・ヨガ+ハーブティー付き歓談会 ￥1,500
※当日、現金かPayPayでお支払いをお願いします

◯持ち物
・ヨガマット又は大判タオル
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装

◯申込み方法
　インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。

◯インストラクター
　ますみん@minmasu.43

◯その他
　レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。