2022年10月1日(土) ～ 30日(日)
9:30 ～ 10:30

タグ： ヨガ 美容 リラックス 太白区 錦ヶ丘 子連れ 月曜 アロマ 仙台

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毎日にちょうど良いヨガで心地良い体作り


仙台＊少人数制ヨガサロン
ヨガっこ☆マザー ＆ オンラインサロンchinatsu yoga

講師のさいとうちなつです






ヨガの効果はコツコツ続けることでじわじわ感じてくるもの^^
身体を動かす気持ち良さ、続けることで変化するご自身を体感しましょう!!




徒歩0分!!
ZOOMというアプリを使い、みなさんの自宅をヨガ教室に導きます♪
手持ちのスマートフォン、パソコン、iPadを使います。
アプリは使用料無料ですし、面倒な登録も不要です!!
アプリだけご自身で入手してください。


煩わしいマスクも不要。心呼吸し放題です。
オンラインだからのメリットはたくさんあります。
お子さまのいる方は、邪魔されてしまうかもと心配されますが、はじめこそ面白がって邪魔するかもしれませんが、ママがヨガする環境にすぐ慣れていくはずです♪


みなさまのマイク(音)は、レッスン前にoffにさせていただきます
画面に姿を映す双方向で対面と同じくレッスンしていきます。
どうしても・・・という場合はカメラオフもできますのでお伝えください。



ほぐしをしっかりほどこしてからヨガすることで
無理なく体を動かせ、気持ちよく体を動かすことができるはずです(^^♪。
からだのかたさを気にする方もいますが、まったく問題ございません。


レッスン前に行うカウンセリング、
体調や心配なことを伝えてくださいませ。



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●ご予約はオンライン、または公式LINEでお願いします。




【オンラインサロン　　メンテナンスヨガ】

◯日程　毎週火曜・土曜
　　　　
◯時間　火曜9:30-10:30
　　　　土曜8:00- 9:00

◯場所　zoom(ご自宅です)
　
　
◯参加費 4,500円　月額制　録画受講月です。

◯準備するもの　ZOOMアプリ、ヨガマット・動きやすい服装



※ご予約は参加費確認後に完了です。そのあと招待コードを送ります。



お問い合わせ、お申し込みともにこちらからご連絡ください。
https://ws.formzu.net/fgen/S24607315/



<お問合せ・連絡先>
　さいとう　ちなつ
　chinatsu yoga
　ysca0616@gmail.com

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Mail　ysca0616@gmail.com
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ヨガでハッピーな1日にしていきましょう♪