2022年1月29日(土)

タグ： セミナー 健康 仙台 講座

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「フレイル」という言葉を聞いたことはありますか？
フレイルとは心身の活力が低下し、介護が必要になる危険が高くなった状態のことです。
フレイルに陥るきっかけは日常生活にもあります。毎日食べる「食事」から小さな心がけで食べて元気にフレイル予防をしませんか？

令和4年1月29日(土)10:00～11:30(受付9：30～)
保健講話「改めて知る！フレイルって何？」
栄養講話「どんなものを食べたらいい？食べて元気にフレイル予防！」
持ち物 … マスク、筆記用具

先着20名。定員になり次第、受付終了となります。
対象は仙台市内在住、または通勤・通学中の18歳以上の方。
参加費　510円(障害者手帳をお持ちの方は減免となります)

お申込み方法
令和4年1月8日(土)　10:00～受付開始。
お申込み時は必要事項(①催事名②氏名フリガナ③年齢④〒住所⑤電話番号)を明記のうえ、電話、FAX、e-mailもしくは直接健康増進センター窓口にてお申込みください。

申込み・問い合わせ先
担当：健康推進係　千葉・佐藤
〒981-3133　仙台市泉区泉中央2－24－1
TEL　022-374-6661
FAX　022-374-6664
e-mail　shpc-oubo@road.ocn.ne.jp
電話受付時間　9:00～17:00
休館日　月曜日(休日にあたる場合はその直後の休日でない日)