2026年3月14日(土)
10:30 ～ 11:30

タグ： 仙台 セミナー 健康

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忙しい毎日に、

「ちゃんとしなきゃ」を手放す食習慣


頑張れない日があっても大丈夫。

忙しい人のための、ゆるっと食の整え方


正解より、今のあなたに合う食事を。

忙しい人のための やさしい食習慣講座

◯こんな方におすすめです

・育児や仕事で毎日いっぱいいっぱい
・健康や食事に気をつけたい気持ちはある
・SNSの情報に疲れてしまった
・「ちゃんとしなきゃ」に疲れた



◯この講座でお話しすること

・忙しい人ほど知っておきたい食事の考え方
・血糖値とメンタルの関係
・市販品との上手な付き合い方
・続いている人が自然にやっていること

※専門的な話は、できるだけ噛み砕いてお話しします。



◯開催概要

【場所】仙台協立第1ビル5階5-B会議室
　　　　宮城県仙台市青葉区国分町1-8-13
　　　　
　　　　・勾当台公園駅 (仙台市営地下鉄南北線) 徒歩5分

【参加費】1000円（当日現金でお願いいたします）


お申し込みはコチラから↓↓

https://form.run/@yayo-sa-K24z7s52BbfGR4vQkI80


＼ 来場者ミニプレゼント付き ／

ご参加いただいた方へ
**リポソーム型ビタミンC（2包）**を
ミニプレゼントとしてお渡しします?

・忙しい毎日で不足しがちな栄養を
・まずは「試してみる」きっかけに

無理なく取り入れるための
小さな体験としてご用意しました。

「※ミニプレゼントは体験用です。販売や勧誘はありません」



◯講演会の最新情報や日々の健康習慣はInstagramで更新中
　　　↓
https://www.instagram.com/yayoshi.31?igsh=cTlrMjhhYm9xeW4%3D&utm_source=qr