2020年9月12日(土)
9:50 ～ 11:30

タグ： ノルディックウォーキング 生活習慣病予防 運動不足解消

Tweet

【参加者募集】ノルディックウォーキング体験会
新型コロナウイルス感染拡大防止のため外出自粛やリモートワークで運動不足になっている方も多いと思います。
何か運動をしたいけど、ウォーキングでは物足りない、ランニングはキツいという方にはノルディックウォーキングがおすすめ。短時間で効率的な有酸素運動ができます。
新しい生活様式を取り入れるように、新しい運動を体験してみませんか。

■日程：2020年９月12日（土）
■時間：午前9:50集合　体験会10:00～11:30
■集合場所：仙台市泉区　七北田公園　正面入り口のベンチ付近
■募集人数：5名程度
■最小催行人数：2名
■参加費：500円（傷害保険として）
■レンタルポール代：500円（ポールのない方にお貸しするもので、消毒してお渡しします）
■服装：帽子、薄手の手袋、運動しやすい服装、運動用シューズ、マスク着用
■持ち物：水分補給の飲み物、汗拭き用タオル、両手を空けられるリュックまたはウエストポーチなど
■注意点：発熱がある場合、体調がすぐれない場合には参加をご遠慮ください。キャンセルは当日朝でも構いません。ご連絡は　info@mn-net.orgまでお願いします。
■申込み締切り：9月10日（木）まで
■申込み方法
タイトルを「9/12体験会申し込み」とし
　①お名前
　②年齢
　③電話番号（携帯電話など）
　④レンタルポール必要の有無
を明記して次のアドレスまでお送りください。
メール　info@mn-net.org
■中止の場合
荒天等でやむなく中止の場合には当日朝７時頃に、お申し込み頂いた電話番号にご連絡差し上げます。
■指導者：NPO法人日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）公認インストラクター
■主催：みちのくノルディックウォーキングネットワーク（MN-net）
ホームページ　https://mn-net.org/