2017年7月18日(火)
18:30 ～ 19:15

タグ： 仙台 バレトン フィットネス ヨガ バレエ、体幹、筋力 柔軟性 冷え性 バランス ダイエット 美容 姿勢 むくみ リズム感 体の歪み

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・バレトンってご存知でしょうか？
・バレトンはフィットネス、バレエ、ヨガの3要素を取り入れた欲張りなエクササイズ！
・音楽に合わせたリズム感のある動きで心身ともにリフレッシュ！ストレス解消！ダイエット！スタイルキープ！心地よい汗を流しましょう！

「体幹・柔軟性・バランス感覚」でしなやかボディメイクを目指してみませんか？
少人数制なので、ひとつひとつの動きを確認しながら強度を選ぶことができます。裸足で行うエクササイズです。

〇受講料変更のお知らせ
・プライベートレッスン(1名)　3,000円
・お友達2名のグループレッスン　2,300円(1名当たり／700円もお得)
・お友達3名のグループレッスン　2,000円(1名当たり／1,000円もお得)
　お友達、職場の同僚、ご家族など少人数グループレッスンに最適です！

〇持ち物・・動きやすい服装、水分補給の飲み物、汗拭きタオル
〇担当:フィットネスインストラクター　川名 ちえ先生

交通便利で好立地！街中の少人数制ミニスタジオで、キレイなボディメイクにチャレンジしてみませんか？薄着の季節到来ですよ！

※参加費　上記のとおり　当日受付にてお支払いください。
※服装と持ち物・・動きやすい服装でお越しください。または、簡易型着替えスペースがありますのでジャージ、スエットパンツ等をお持ちいただいても構いません。
※申込み　参加申込は前日まで(キャンセルも同じ)にお願いいたします。
　　　　　メール:168and4@gmail.com
　　　　　キッチン＆フィットネス スタジオソラまで
　　　　　(スマイルホテル国分町ビル2F サロンドラン併設）
※お申し込みの際には、お名前フルネームと携帯番号をお願いいたします。