ラフターヨガ体験会
カテゴリ：参加・体験
開催終了
イベントの内容
そんな難しい顔してないで 私たちと一緒に笑いましょ♪♪☆あなたが 笑えば みんな 笑う☆
笑いヨガとは・・・？
年齢・国籍問わず、どなたでも！！！
特別な道具はいらず、あなたの身体ひとつで、いつでもどこでも簡単に出来ちゃう、
楽し～～～～～く笑う健康法です。
笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせて、
エクササイズ・身体ほぐし・脳のトレーニングゲーム・楽しい音楽での簡単なダンス
など。。。
日々積み重なるストレスから、ココロもカラダも解放されて、ストレスフリーで明日も元気に！
夕方から開始の体験ですので、お仕事帰りやお買い物帰りなど、ちょっとしたついでに
お気軽にいらして下さい★☆
《開催日》主に第１火曜日に実施 ６月７日
/７月５日/８月９日 １８時３０分 ～ ２０時００分 まで
《場所》エル・パーク仙台 (仙台三越定禅寺通り館) 5階 『音楽スタジオ１』
《参加費》５００円(ワンコイン♪)
《準備物》水分補給できる物 動きやすい服装
《主催者》ラフターヨガクラブ 太陽の仲間たち(AMIGOS DEL SOL)
『おとわ よしみ』
《連絡先》携帯 090-2848-8456
※勝手ながら、お問い合わせ等は１４時以降にお願いします。
※初めての方はご連絡ください
※出前出張講座(個人・町内会・各施設・各事業所など…)も行っております。
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