2016年3月25日(金)

タグ： 泉区 体験 楽しい 笑う ラフターヨガ 呼吸法 運動

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ラフターヨガ（笑いヨガ）体験会を行います。
最近テレビや健康雑誌などでも時々取り上げられている『笑い＋ヨガの呼吸法』を組み合わせた健康体操です。
『笑う』ことは心身の健康に大変良いことです。しかし大人になると子供の頃のように大笑いすることが少なくなりますね。ストレス解消・免疫力UP・自律神経のコントロールにもラフターヨガは良いんですよ。

ワンコイン500円で体験できます。是非体験してみてください。ご高齢の方・視覚障害や聴覚障害がある方も大歓迎です。ヤッターヤッターイエーイ！！

日時:3月25日（金）14:00~15:00
運動のできる服装でお越しください。水分補給のための飲み物をご持参ください。

主催者:嬉し楽しラフタークラブ ラフターヨガティーチャー 佐藤智恵子

連絡先電話番号:090-9748-3909

Eメールアドレス:coco5.hina8.ryu8@ezweb.ne.jp

当日参加可能ですが、電話またはメールで御予約いただけるとありがたいです。

会場:レイスフィットネススタジオ
会場連絡先:022-393-8501（担当 鈴木様）