『美肌をつくる、心と腸内環境の関係』講座
カテゴリ：総合
開催終了
イベントの内容
『美肌をつくる、心と腸内環境の関係』講座 美人の定義の一つに、肌がキレイなことが挙げられます。
どんなに、顔の作りが美しくても、肌荒れや吹き出物の多いお肌の状態では、台無しです。
お肌の状態から、人は、今この人が疲れている（＝不健康）と、判断したりします。
“肌は、体と心のうつし鏡”と言われます。
これは単なる格言ではなく、人間の発生学から見ても、脳と腸と、そして皮膚は、同じ外胚葉から発達しています。
腸と脳の関係については、最近本やテレビでも、何かと話題になっていますね。
腸とお肌（皮膚）には、
・微生物のバリア
・ターンオーバー
・免疫の最前線
という、共通点がありますし、
幸せホルモンと呼ばれる、セロトニンは、腸内に、全体の９０%あります。
また、人と触れ合うことで、分泌される、オキシトシンという愛情ホルモンには、抗ストレス作用と、皮膚のダメージを回復させる働きがあります。
こうした、人のココロに働きかけるホルモンが、腸や皮膚と関連があることからもわかるように、
美肌には、腸内環境を整えることと、精神的な安定が大事なポイントなんです。
インナービューティーを目覚めさせて、内側の健康が溢れ出るような、美肌づくりを目指しましょう。
カラダのメカニズムや、生活習慣、そして望診の視点から、美肌づくりに欠かせない食事のアドバイスまで、盛りだくさんの講座です。
詳細は以下になります。
【日程】
４月 ９日（木）１８：３０～２０：３０
【講師】
●渡邉 由（わたなべ ゆう）
食箋士・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター
●高橋 ゆかり
ナチュラルカウンセラー・ホリスティックビューティアドバイザー・マクロビオティックインストラクター
【会場】
せんだいメディアテーク２階会議室
（住所：仙台市青葉区春日町２－１）
【受講料】
４，５００円（資料付）
※鏡を使った実習がありますので手鏡をご持参ください。
【定員】
１５名様
【内容】
＜前半：担当 高橋ゆかり＞
・幸福度の高い人は、腸内環境がキレイ
・冷えてる腸に、悪玉菌が宿る
・腸は第ニの脳、皮膚は第三の脳
・腸内環境が肌に現れる
・美肌のヒミツは、腸にあり！
＜後半：担当 渡邉由＞
・陰陽五行で読みとく、心と腸の関係
・美肌に導く発酵食のヒミツ
・知っておこう！消化を助ける毒消し食材
・実習:顔に表れる心のサイン、腸のサイン
【申込方法】
コチラ↓の専用申込フォームよりお願いいたします。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/274687/
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