2025年7月13日(日)
10:00 ～ 11:00

タグ： 仙台ヨガ ヨガ棒レッスン 足ツボ 運動不足解消

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【7月 週末・祝日ヨガレッスンのご案内】
梅雨はどこにいってしまったの？と思うほど
仙台も30℃超えの暑い日が続いています。

暑い日はどうしても冷たい飲み物を飲んだり
冷房の中で過ごすことが多くなったりと
水分を出すことの滞りがおきて
身体がむくみやすくなります。

ヨガで身体を動かし
暑い夏を乗り切っていきましょう！

両日共に、曜日やレッスン内容が異なります。
内容をお確かめの上、ご予約お待ちしています。
詳細は下記をご覧下さい。

【日程】
◯7/13(日)
・10:00～11:00 ヨガ棒レッスン　足ツボやります♪
・11:00～ハーブティー付きます

【場所】
・大野田コミュニティ・センター
※お部屋等の詳細は、事前にDMかメールでお伝えします?

【定員】
・各6名

【料金】
・各回1,500円

【持ち物】
・ヨガマット
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
※ヨガマットのお貸出しを行っていますので、事前に連絡をお願いします。

【申込み方法】
　インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。

【インストラクター】
　ますみん@minmasu.43

【その他】
レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。