2025年3月23日(日)
10:00 ～ 11:30

タグ： 仙台ヨガ ヨガ棒レッスン リラックス

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【３月週末ヨガレッスンのご案内】
3月は、季節の変わり目で昼夜の寒暖差や
生活の変化等に伴う心身の疲労が蓄積されやすい時期です?

『自律神経を整える』ヨガレッスンで
心身を落ち着かせて、過ごしていきませんか？

詳細は下記をご覧下さい！

【日程】
◯3/23(月)
・10:00～11:15 自律神経を整えるヨガ
・11:15～ ハーブティー付きます

【場所】
・大野田コミュニティ・センター
※お部屋等の詳細は、事前にDMかメールでお伝えします?

【定員】
・各6名

【料金】
・各回1,500円

【持ち物】
・ヨガマット
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
※ヨガマットのお貸出しを行っていますので、事前に連絡をお願いします。

【申込み方法】
　インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。

【インストラクター】
　ますみん@minmasu.43

【その他】
レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。

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