2025年2月20日(木)
20:00 ～ 20:50

タグ： #料理 #コレステロール #健康診断 #メタボ #高脂血症 #脂質異常症 #健康食 仙台 健康 講座 野菜 美容

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ご覧いただきありがとうございます！
講師の　おがたなおこ です。

＼講師はこんな人です／

・料理講師、食べるダイエット講師
・指導相談件数は、2,000名超
・NHK、民放テレビ5局出演、ラジオ出演
・健康セミナー登壇実績多数

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40代からの健美食
コレステロール対策に欠かせない
「身体にいい油」の選び方、摂り方
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最近、健康診断のコレステロール値が気になりはじめた方へ

若い頃は気にしなかった数値が、
年齢とともに少しずつ高くなっていませんか？

「何か対策をしないと、と思っているけど、
　何がいいのか、わからない・・・」
「健康情報があまりにも多くて
　どれがいいのか、わからなず、そのままになっている・・・」

そんなあなたにおすすめのオンラインセミナーです。

実は・・・
身体に良い油をちゃんととり入れることで、
コレステロール対策が手軽にスタートできるんです！

【セミナーの内容】
◆そもそもコレステロールって何？
◆コレステロールが増える3つの原因
◆知っておくべき「良い油」と「悪い油」の違い
◆年齢とともにコレステロール値が上がってきた方の油の上手なとり方
◆今日から簡単に始められる食生活改善のポイント

・難しい知識は不要！
・毎日の食生活にすぐに取り入れられるシンプルなコツをわかりやすくお伝えします。

【セミナーのメリット】
〇良い油の代表例、控えたほうがいい油の代表例
〇身体と油の関係性がわかる
〇毎日の食生活ですぐできる活用事例

【開催日時】
・2/19(火)　20時、21時
・2/20(水)　20時、21時
※時間は50分予定

【会場】オンラインＺＯＯＭ

【参加費】1,500円(税込)

【申込方法】
https://forms.gle/cHPH2a2EoBtWhdvBA
リンクを開くと専用フォームが開きます。

【定員】3名

「これって、もしかして私も・・・？」と思ったら、
気軽に参加してみてください！

オンラインＺＯＯＭ開催だから自宅でゆったり参加できます^^

身体にいい油のとり方、選び方を知るだけで
コレステロール対策がグッと楽になりますよ！

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コレステロール対策に欠かせない
「身体にいい油」の選び方、摂り方
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