2024年12月4日(水) ～ 4日(水)
10:00 ～ 11:30

タグ： ヨガ イベント ワークショップ リラックス 健康 仙台 美容 講座 仙台駅

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イベントの内容

ピラティス初心者の方大歓迎！

久々に身体を動かしたい方、子育てママもシニアの方も
女性限定ピラティスワークショップで姿勢改善～アンチエイジングを目指しましょう☆


◎こんな人におすすめです！

・話題のピラティスを体験してみたい
・でも初めてなので不安…

～☆　そんな方の最初の一歩になる機会です♪　☆～

◎レッスン内容
前半はしっかりとストレッチや呼吸法を取り入れて無理なく動くレッスンです。


◎レッスン場所

・場所：仙台駅から徒歩約10分(参加費ご入金後にお知らせを致します)
・開催日：12月4日水曜日
・時間：10:00-11:30分 90分
・参加費用：3,000円／キャンセルポリシー24時間前まで
・定員：約10名
・持ち物：靴下、上履き(滑り止めがついているもの)、飲み物、タオル


◎レッスン予約方法
ご参加ご希望の方は、以下の連絡先にお願いします！

「メールアドレス：honnori36@yahoo.co.jp」

・件名：仙台ピラティス参加希望
・本文：氏名と電話番号

上記2点を必ず明記の上ご連絡下さい(女性のみ)！
定員に達し次第受付を閉めさせていただきます

担当スタッフが順次ご返信のご対応を致します
またお問い合わせ窓口も上記となります


◎インストラクター紹介

担当インストラクター
『 NON 』
(国際資格保持インストラクター)プロフィール

現在スタジオにて全レベルの担当クラス受け持つ人気インストラクター
企業広告のモデルてしても活躍中


◎保有資格
・米国PEAK PILATES®
　Comprehensive

・Senior Pilates Instructor license

・イタリアBody Code System 認定
　MasterStretch®

・Gyrotonic® Apprentice

・全米ヨーガ　RYT Yoga 200


☆インストラクターからのメッセージ☆

「私はリウマチのリハビリでピラティスを開始した経緯があります。ピラティスで身体と心を強くして、生徒さんに朝日を浴びたようなレッスンだった！と思っていただける指導を心がけています。仙台でのWS楽しみにしています、ダイエットや姿勢改善のご相談にもご対応させていただきたいです。年齢問わず元気に美しくなるピラティスへ是非お気軽にいらしてください！！」


【注意事項】

禁忌的症状や既往歴のある方、妊娠中の方はご参加頂けません。持病のある方はお医者様の許可を得てからのご参加を願います。当日インストラクターの判断によりご受講頂けない方へのご返金は致しかねます、ご了承ください。