2023年5月14日(日)
10:00 ～ 11:00

タグ： ヨガ 宮城 体験 リラックス 健康

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参加者は30代～60代のヨガスタートされた方ほとんどです。
体がかたいから、ついていけるか不安。
最初はみんな同じです。
柔らかな雰囲気ですので ご安心して体験してみてください。
テーマは健幸。

小さな時「まわりに優しくね」といわれていたけれど、
自分に優しく 体と向き合うとは なんでしょうか？

体と心と向き合います。
歳を楽しく重ねていきたい。
体を一緒に動かしていきませんか？

子連れの参加も可能です。

体験500縁
申し込みは 公式LINE⇒
https://lin.ee/jluJdgX


現役介護士20年歴。RYT200、Yoga.ed キッズヨガ、Yoga.edキッズ椅子ヨガ取得

岡本