rasikuヨガ(健幸ヨガ)
カテゴリ：スポーツ
開催終了
イベントの内容
参加者は30代～60代のヨガスタートされた方ほとんどです。体がかたいから、ついていけるか不安。
最初はみんな同じです。
柔らかな雰囲気ですので ご安心して体験してみてください。
テーマは健幸。
小さな時「まわりに優しくね」といわれていたけれど、
自分に優しく 体と向き合うとは なんでしょうか？
体と心と向き合います。
歳を楽しく重ねていきたい。
体を一緒に動かしていきませんか？
子連れの参加も可能です。
体験500縁
申し込みは 公式LINE⇒
https://lin.ee/jluJdgX
現役介護士20年歴。RYT200、Yoga.ed キッズヨガ、Yoga.edキッズ椅子ヨガ取得
岡本
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