初心者向け【1回5分!自分軸を整える瞑想法】イライラ解消して心スッキリ! やさしい私、笑顔の私に!

初心者向け【1回5分!自分軸を整える瞑想法】イライラ解消して心スッキリ! やさしい私、笑顔の私に!
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カテゴリ:参加・体験
開催終了
イベントの内容
【4月!新しい生活が始まった方へ!】

たくさんのイベントの中からご覧いただきありがとうございます(^^♪。
4月も残りあと少しですね。
新しい生活に慣れてきましたか?


◆まだまだ緊張感が抜けないな~

◆毎日がいっぱいいっぱいで心も身体もヘトヘトだよ~

◆苦手な人がいて困ったな~

などなど不安や心配、自己嫌悪で心の自分軸がぶれぶれになっていませんか?


そういうあなたのために
【1回5分!自分軸を整える瞑想法】
Zoomオンライン講座を開催します。


自分軸を整えるための瞑想法
【グラウンディング】と

理想の未来を引き寄せるための魔法の言葉
【アファメーション】を

一緒に学べる講座です。


【参加特典】
①グラウンディング手順を説明したPDFをプレゼント!
②あなたの夢を叶えるための個別アファメーションをプレゼント!
③ご希望の方には後日無料のフォローアップ相談会をプレゼント!


【この勉強会がオススメの方】
・まわりの人たちに気を使いすぎる方
・自分に自信がない方
・他人の言動に左右される方
・感情的になりやすい方
・いつもイライラしている方
・不安や心配が絶えない方

【この勉強会のメリット】
・いつでもどこでもグラウンディングができるようになる
・呼吸が楽にできるようになる
・自分自身を肯定できるようになる
・自分を許せるようになる
・誰といても落ち着いて自分らしくいられる
・イライラすることが減る
・自分軸でいられるようになる
・自分の意見や思いを遠慮なく表現できるようになる

この勉強会が心配や不安、イライラで困っている皆様のお役にたてたら嬉しいです?


【この勉強会の内容】
①心が不安定な人がやってしまう勘違いや落とし穴!
②心の中心軸ってどこにあるの?
③グラウンディングとは?
④グラウンディングの効果
⑤1回5分でできる超簡単グラウンディングの3ステップ
⑥1回5分でできる超簡単グラウンディングの練習
⑦なりたい自分になるためのプラスの言葉がけ


自分軸を安定させるために大切なことはグラウンディングすること!
しっかりと大地に安定して立つことは
身体のバランスを保つだけではなく、
実は自分の感情を安定させるためにも
とても効果的なんです!

そしてグラウンディングと一緒に行うと効果的な
アファメーションについてもお話しします。

アファメーションとは
「なりたい自分になるためのプラスの言葉がけ」です。

講師からあなたの「なりたい!」「こうしたい!」を
叶えるためのアファメーションを個別にプレゼントします。

あなたが今抱えている問題や 叶えたい夢、目標などを教えてくださいね。
講師とお話ししているうちに
あなたは自分の理想の姿に気づき
みるみる表情も明るくなっていきますよ!

グラウンディングとアファメーション、
2つのスキルを毎日使って 安心して新たな世界でご活躍くださいね。


【開催日時】

・4/30(日)10時、14時、20時



※講座の時間は【60分】予定

【開催】オンラインZOOM

【受講料】通常 3,000円
   ↓
 \きてけさいん限定 2,000円/
 ※参加費は今後変更となる可能性があります。

【定員】各回1名
それぞれの状況に合わせて個別でサポートします。

せっかくの機会なので、皆さんのお悩みを聞いて、
専門家の私から伝えられることを増やせればと思っています。

【申込方法】
キセキラボ公式LINEをお友だち追加して

https://lin.ee/Czn6qkU

個別メッセージで「講座希望日時」と「お名前」
を送ってください。


ご都合により別日程をご希望の方も
ご連絡ください。
出来る限りご希望に添えるように
調整させていただきます。



LINEをお使いでない方はこちらへご予約、お問い合わせください。
メール:princessiroha616★ gmail.com
(注意:★を@に変えてください。)

ご参加をお待ちしております。

ティアラ


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