タイ式ヨガ
イベントの内容
タイ式ヨガ「ルーシーダットン」レッスン体験無料
タイ式ヨガの優しいポーズで、身体を動かし
姿勢改善、代謝アップ、不定愁訴の改善などに
繋げていきたい方にオススメです。
ご年配の方、男性の方ぜひご参加下さい。
まだ修行中ゆえ、無料で行っています
ご参加いただいた方には
感想や改善点、気付いた事など
お願いしております。
水曜日午後 14：00から15：00
宮城野コミュニティセンター
1第2階第二会議室
持ち物
動きやすい服装
水分補給用お飲み物
フェイスタオル
ヨガマット
直接お越しください
