2022年1月24日(月)
10:00 ～ 11:30

タグ： ヨガ 美容 リラックス 太白区 錦ヶ丘 子連れ 月曜 アロマ 仙台

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毎日にちょうど良いヨガで心地良い体作り?


仙台＊少人数制ヨガサロン
ヨガっこ☆マザー ＆ オンラインサロンchinatsu yoga

講師のさいとうちなつです?






ヨガの効果はコツコツ続けることでじわじわ感じてくるもの^^

身体を動かす気持ち良さ、続けることで変化するご自身を体感しましょう!!









肩や胸を開くポーズで上半身の冷えやコリをとりつつ
消化力を高める動きで免疫力を上げていきたいと思います?




ヨガはじめてさんも、ほぐしをしっかりほどこすことで
体がびっくりするほど楽になれるはずです。
気軽に参加してださい。



●お子様連れで参加のかたへ

お子様連れOKですが、子連れサークルではございません。
単身での参加のかたもおおぜいいらっしゃいます。
お子さまが遊んですごせるようなおもちゃやおやつを用意したりし、ママ自身がヨガを楽しめるよう心がけてください。私もフォローしますが、お子さまに危険がないように見守りをお願いします。



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●ご予約はオンライン、または公式LINEより
●感染対策にご協力をお願いいたします
●新型コロナウイルスの感染状況により中止となる場合があります







〇骨盤調整ヨガ

セルフマッサージやヨガのポーズで
骨盤のずれや歪みを無理なく調整していくことで、体全体がスムーズに動けるようになるメソット、骨盤調整ヨガをします















‥‥‥‥

【あさの骨盤調整ヨガ　】

◯日程　1/17.24.31　(月)

◯時間　10:00～11:30

◯場所　
　大野田コミュニティ別館
　仙台市太白区大野田近辺
　※駐車場あります。

◯参加費　1,500円　

◯持ち物　ヨガマット（ヨガマットはレンタルあります）、動きやすい服装

◯人数を限定し開催しています。先着順でお受けしています

お問い合わせ、お申し込みともにこちらからご連絡ください。
https://ws.formzu.net/fgen/S24607315/



<お問合せ・連絡先>
　さいとう　ちなつ
　chinatsu yoga
　ysca0616@gmail.com

↓↓お申込はこちら↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S24607315/
Mail　ysca0616@gmail.com
HP https://profile.ameba.jp/ameba/serena-2413



ヨガでハッピーな1日にしていきましょう♪