2021年3月18日(木)

タグ： 仙台 セミナー 無料 リラックス 心理学 人間関係

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【無料企画】
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　『自己肯定感アップオリエンテーリング』
　　　　 人生もっと楽しいものだね♪
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by happy life navigator ぜん



《こんな方におすすめです》
・自己肯定感が低いと感じている人
・自己肯定感を高めたいと思っている人
・自分のことを好きになりたい人
・もっと自信のある自分に変わりたい人
・もっとラクに生きたいと思っている人


こんにちは
ハッピー・ライフ・ナビゲーターのぜんです。


自己肯定感が高い人ってどんな人でしょう？

・自分や物事を肯定的に見ることができる人
・積極的に物事に取り組んでいく人
・自分軸で生きている人
・自分の可能性を信じている人
・明るくて前向きな人
・自然体で生きている人

といった意見が比較的多くみられます。


反対に、自己肯定感が低い人はどんな人でしょう？

・過去にとらわれてしまう人
・他人や環境に依存してしまう人
・他人軸で生きてしまう人
・自己否定してしまう人
・チャンスを得られない人
・無理をしている人

といった意見を聞きます。



もし、あなたが、
「自己肯定感が高くなりたい」
「もっと自己肯定感が高い自分であったらなぁ」
「自分を大切にして生きていきたい」
とおもっていましたら、

今回のセミナーは
これからの人生を前向きに進めるようになる
きっかけになることと思います。




多くのサイトを見ると・・・

自己肯定感を高めるためには
・ありのままの自分を認めよう
・ありのままの自分を受け入れよう
・ありのままの自分を大切にしよう
・自分の価値を感じよう
・自分を信頼しよう

と書かれてあることが多いですが
そもそも自己肯定感が低くなっているので
それをやろうとしてもできません。

できないから、やろうとすればするほど
苦しくなります。

結果、できない自分を強めて、
自己否定感が強くなることで
自己肯定感をさらに低くしてしまいます。



また、そのほか

・ポジティブな面を見よう
・プラス思考になろう
・ネガティブなことを考えるのはやめよう
・やりたいことをやろう
・モチベーションを高く持とう

というのもありますが、
そもそも人間はポジティブな面だけを見るということはできません。

プラス思考は悪いわけではありませんが、
プラス思考になれない自分を認めることができなくなり
結果的に、自己否定感を強めます。

ネガティブな感情に蓋をすれば
ポジティブな感情がわからなくなるようになっています。

モチベーションを高める理由は
やりたくないことをやらないといけないときです。
そもそもモチベーションは高める必要はありません。



実は、自己肯定感は高めようと頑張れば頑張るほど
反対に、自己肯定感を低める作用が大きくなります。


自己肯定感を高める術は
頑張らず、楽しんで、ラクに
自分自身と仲良くなることが大切です。



今回のセミナーでは
たくさんの楽しいワークを通じて

あなたがあなたらしく輝いて生きる
そのスタートのきっかけづくりが目的です。


自己肯定感を高めようとするのではなく、
自己肯定感が勝手に高まっていくワークとなっています。



自己肯定感が高まるにつれて
・人生がラクに生きられるようになる
・自分と人を比較しないで生きられるようになる
・『他力』を上手に活用できるようになる（win-win）
・自分のやりたいことがわかってくる
・自然とやりたいことをするようになってしまう
・人生が楽しいものになる
ということが起きてきます。



努力？

努力なんていらないです！



頑張り？

頑張りなんていらないです！



ただ、楽しく本質的な自分で生きましょう(*´з`)/



他力でゆっくり進みたいので、募集人数は少なめです。
（多くて３名くらい）

どうぞ楽しみながら参加してくださいね！

【お申込み】
イベント情報のURLページよりお申し込みください。
前日の１８時までを受付としています！


【場所】
東仙台駅から徒歩１分
（仙台駅から電車に乗って７分ほどで到着します）
仙台市宮城野区東仙台２丁目１６－１６
石川はりきゅう整骨院


【日時】
３月１８日（木）　１２時～１４時


【飲食物】
各自、準備してください


【注意事項】
・感染症予防対策及び管理は自己責任の元、お越しください。
・ネットワークビジネス（MLM）や宗教などの勧誘などでのご参加はご遠慮ください。