2021年3月10日(水)
10:00 ～ 11:30

タグ： 仙台 宮城 体験 セミナー 健康 ワークショップ 講座 リラックス ヨガ 体験キャンペーン 先着順 不調解消 運動嫌い 運動不足

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整体に行くと調子は良くなるんだけど、

1週間もするとまた身体が元に戻ってる‥そんなことありませんか？

そんな貴方にオススメの、この春スタートして大好評の整体ヨガクラスのご案内です。

その名も
PPT（パーフェクトポディショントレーニング）です。

正しい重心のポディション（＝ポジション）知って

一人ひとり同じではない身体のクセを見直すことで、

日常生活を超楽（らく）にするトレーニングです。


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《このような方におススメ》
・長く首の痛みがある、

・首が片方だけ回りにくい、

・不調ではないけど手足の長さが違う、

・疲れるとどちらかの足だけ痛む、

・がんばると肩先が上がる、

・がんばらなくても肩先が常に上がってる、

・身体が傾いてる気がする、

・身体がぎしぎしである、

などなど、身体のバランスが整ってないなあという方に。



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このレッスンはけして運動量は多くありません。

しかしレッスン後には

日常生活がぐっと疲れにくくなります。

テレワークの疲れも、コロナの精神的疲れも

自分でリセット。

今後の人生、もっと楽にしませんか？


自分で、セルフで身体は整えられるのです。

併せてリラックスのヨガも行い、心のリフレッシュも行っていきます。

終わったあとには全身スッキリ！です。

このスッキリを体験してみませんか？


お申し込み、お問い合わせはこちらから。
https://ws.formzu.net/fgen/S58980488/


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この春から、身体を楽にしましょう♪

〔持ち物〕ヨガマットか大きめバスタオル、動きやす服装、水分。
〔参加費〕通常1,500円ですが、初回体験キャンペーンで１回あたり1,000円で受けられます。
〔人数〕先着５名

※お医者様に運動を止められている方はご遠慮ください。
※換気と除菌に努めます。マスクを着用の上、ご参加ください。