2020年7月12日(日)
10:00 ～ 11:30

タグ： ノルディックウォーキング 体験 健康 運動不足解消

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コロナ太りや運動不足を解消したいけど走るのは無理と思っている方におすすめ。ノルディックウォーキングはジョギングと同等の運動強度が得られます。新しい生活様式を取り入れる一環として、新しい運動を体験してみませんか。
感染防止対策を取り入れた2回目の体験会で試行を兼ねていますので、今回も参加費は頂戴しません。

■日程：2020年7月12日（日）
■時間：午前9:50集合　体験会10:00～11:30
■集合場所：仙台市榴岡公園　芝生広場の北側　
■募集人数：5名程度
■参加費：無料（今月まで）
■レンタルポール代：500円（ポールのない方にお貸しするもので、消毒してお渡しします）
■服装：帽子、薄手の手袋、運動しやすい服装、運動用シューズ、マスク着用
■持ち物：水分補給の飲み物、汗拭き用タオル、両手を空けられるリュックまたはウエストポーチなど
■注意点：発熱がある場合、体調がすぐれない場合には参加をご遠慮ください。キャンセルは当日朝でも構いません。ご連絡は　info@mn-net.orgまでお願いします。
■申込み締切り：7月8日（水）まで
■申込み方法
タイトルを「7/12体験会申し込み」とし
　①お名前
　②年齢
　③電話番号（携帯電話など）
　④レンタルポール必要の有無
　を明記して次のアドレスまでお送りください。
　メール　info@mn-net.org

■中止の場合
荒天等でやむなく中止の場合には当日朝７時頃に、お申し込み頂いた電話番号にご連絡差し上げます。

■指導者：NPO法人日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）公認インストラクター

■主催：みちのくノルディックウォーキングネットワーク（MN-net）
ホームページ　httpｓ://mn-net.org/