2020年5月21日(木)
21:30 ～ 22:30

タグ： ヨガ 美容 リラックス 太白区 錦ヶ丘 子連れ 月曜 アロマ リフレッシュ

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仙台でヨガ活動しています
ヨガ講師のさいとうちなつです

ヨガで心と体リラックスしませんか?

ヨガはじめての方、体がかたい方でも気軽にご参加ください?




すこし長すぎる<ステイホーム>
運動不足、コロナ疲れになっていませんか?


○体がつかれやすい
○骨盤のゆがみが気になってる
○生理不順・PMSで悩んでいる
○イライラしていて怒りっぽくなりやすい


子供がうるさくヨガに集中できない笑
そんな声も聞こえますが・・・
自分の心と体に集中することもヨガなのです


またレッスン始まる際、こちらでみなさまの声をミュート(消音)
することもございます。
お子様がうるさくしてしまうかもの心配は無用です
また、部屋を見られたくない、スッピンが気になるときは、画像オフできるので
その点の心配も無用です

申込は女性限定とさせていただきます



zoomアプリを使いオンラインで繋がります
無料アプリzoomをまずは手に入れましょう♪


◆開催日
<月・火> 10:00-11:00 ・リフレッシュ＆骨盤調整ヨガ
<木>　　 21:30-22:30 ・リラックスヨガ(妊婦さん可)
<土> 9:30-10:30　・骨盤調整ヨガ


詳しい流れはアメブロにてご確認いただきたいと思います!



◆場　所
オンラインスペース<自宅>



◆参加費

・受け放題　4000円
・ドロップイン　1500円



◆準備するもの
・オンライン環境
・PC・スマートフォン・iPad
・ヨガマット






　




<お問合せ・連絡先>
ヨガ講師　さいとう　ちなつ
予約フォーム https://form1ssl.fc2.com/form/?id=5fa30c51bf63ae55
Mail　ysca0616@gmail.com
HP https://profile.ameba.jp/ameba/serena-2413



ヨガでハッピーな1日を過ごしませんか♪