2020年3月14日(土)
13:30 ～ 15:00

タグ： 仙台 体験 健康 リラックス 美容 ヨガ 癒し 水曜 ホルモンバランス リフレッシュ

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<<みんなでヨガ>>

ヨガ講師のさいとうちなつです



毎日仕事におわれ日々ストレスを抱えてませんか?

運動不足になり

自分とゆっくり向き合う時間が減ってしまっていませんか?

このクラスはみんなでヨガを楽しむ時間?

ママと一緒にパパさんもご一緒にヨガしませんか?

もちろんお子様も♪

お子さまもヨガできたら一緒にやりましょう(お子様は無料です)






ヨガがはじめての方

運動するのが久しぶりの方

どうぞ気軽にご参加ください♪



そしてヨガ終わった後は

アロマクラフトを楽しむ時間を設けております(予約制)


◎アロマで作るホームケア～メディカルアロマ～

　・ラベンダークリーム(アトピーケアに大活躍)
　・頭痛ジェル
　・胃もたれ胃痛ジェル
　・美容ジェル＆ローション
　・除菌スプレー

　お薬に頼りすぎない生活を提案します

◎アロマスプレー
季節の香りを詰め込みましょう


■時間
ヨガ　 13:30~15:00
アロマ会 15:00~16:00

■持ち物
ヨガマット・飲み物・ハンドタオル
(ヨガマットのレンタル１００円です。予約制)

■服装
　動きやすい服装(寒くない服装、脱着しやすいものを)

■参加費
　ヨガレッスン :1500円
手作りアロマ　 :300円(別途材料費)




<お問合せ・連絡先>
ヨガ講師　さいとう　ちなつ
予約フォーム　https://form1ssl.fc2.com/form/?id=d43fbc0df865abca
Mail　ysca0616@gmail.com
HP https://profile.ameba.jp/ameba/serena-2413