2019年10月26日(土)
13:30 ～ 15:30

タグ： 仙台 セミナー 健康 講座 美容 ダイエット

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ファスティングコンシェルジュ河野さえこさんと、
フィットネスインストラクター齋藤美寿のコラボ企画。

前半は、美食ファスティングの効果。

「ファスティングって、キツくない？」

「ファスティングってそもそもどんな効果が見込めるの？」

どんな質問でも丁寧にお答えします。


後半は、断食も経験してきたフィットネスインストラクターが
今現在も継続中のダイエットの方法をお伝えします。

「運動だけしていても痩せません！！」に対して、

「え？運動指導者なのに、運動すすめないの？」って言われることもしばしば(笑)

それだけ、みなさんにとっては衝撃的な内容かもしれません。

参加申し込みは、こちらのイベントページで参加ボタンを
押してください。

参加費 2000円(税込) 当日会場にてお支払いください。

参加申込はメールにて jemapelle_mee@yahoo.co.jp(齋藤)
氏名、繋がりやすい電話番号を記入の上、
お申し込みください。


??講師紹介??

河野佐恵子（こうのさえこ）
【美食ファスティング】主宰
分子栄養学カウンセラー
エキスパートファスティングマイスター
健康経営アドバイザー

●個別相談は、いつでも、遠隔でも行っております
HP: https://sayafasting.com
メールマガジン登録：https://peraichi.com/landing_pages/view/melmagaff
LINE＠: https://line.me/R/ti/p/%40ncr1611k
◆ラジオ出演が動画になりました◆
https://youtu.be/hTbF52k17kI

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齋藤美寿(さいとう みすず)
【フィットネスライフパートナーズ 】代表

30歳でOLからフィットネスインストラクターに転身。
運動指導はもちろん、自身のダイエットの経験から
美しく、健康的なダイエットのために
栄養素バランスを取り入れた体づくりを提案。

◆個人カウンセリング承ります(測定込みで1時間無料)
申し込み、お問い合わせはメールにて↓
jemapelle_mee@yahoo.co.jp