2019年8月24日(土)
13:30 ～ 16:30

タグ： ノルディックウォーキング フレイル ロコモ サルコペニア

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第11回JNFAノルディックフィットネスフォーラム2019 in 仙台
「ノルディックウォーキングでフレイルに負けない身体づくり」
　ーーフレイルの改善・予防に、新たな視点で ノルディックウォーキングの活用を考えるーー

【開催趣旨】
加齢に伴う体力や気力の衰えは、誰しも避けて通れない現実です。「歳だから仕方がない」とあきらめてしまうと、心身の衰えがより早く進んでいきます。ロコモやサルコペニアを含む身体的フレイルは高齢者の自立度の低下に直結するとい われています。 「歩けること」は自信につながり、「一人で歩いて用を足せること」は自立へとつながります。さらに、外に出て「仲間と一緒に楽しく歩くこと」は、高齢者の身体活動量を増やすだけでなく、引きこもりを防ぎ、社会参加や対人交流を促すきっかけとなり、身体面だけでなく心理面でのフレイル予防や心の健康維持にも重要なカギを握っています。 このフォーラムでは、来るべき超高齢社会に対して、ノルディックウォーキングの有用性を理解し、さらなる普及を願う私たちに今できることは何か。フレイルについて学び、その改善や予防に役立つノルディックウォーキングの可能性、そしてその活用法を探っていきたいと思います。

【主 催】NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
【主 管】第11回JNFAノルディックフィットネスフォーラム 2019 in 仙台 実行委員会
【後 援】東北福祉大学、宮城県後期高齢者医療広域連合、宮城県、仙台市、フィンランド大使館、仙台フィンランド協会、朝日新聞仙台総局、河北新報社
【協 力】みちのくノルディックウォーキングネットワーク(MN-net)

このフォーラムは、 赤い羽根共同募金の 配分を受けております。

【開催概要】
◯日時：2019年8月24日（土）　13:30～16:30（受付 13:00～）
◯会場：東北福祉大学仙台駅東口キャンパス２階　会議室セミナー室（未来の杜）
　　　　宮城県仙台市宮城野区榴岡2丁目5-26　TEL:022-766-8833
◯参加料：2,000円（税込）
◯定員：150名
◯対象：JNFA会員はもちろん、どなたでもご参加いただけます
◯お申込受付期間：2019年6月1日(土）～お申し込み締め切り日を延長しています
◯お申込方法：オンライン、メール、ファックスで「第11回JNFAノルディックフィットネスフォーラム 2019 in 仙台 実行委員会 」までお申し込みください。受付完了後、参加料とお振込先をメール、FAX、ショートメールでご連絡致します。

■メールの場合 　jnfanff11@gmail.com 下記の①～⑩をご記入の上 送信してください
　①氏名(フリガナ)
　②年齢
　③性別
　④住所
　⑤電話(できればスマホ又は携帯)
　⑥メールアドレス
　⑦JNFA会員の方は会員区分(メイト・AL・BI・AI・MI・NT)と会員番号　＊AL以上は４単位付与されます
　⑧所属グループ名
　⑨交流会参加希望の有・無
　⑩単位付与希望の有・無　＊AL以上は４単位付与されます

　■FAXの場合
　第11回 JNFAノルディックフィットネスフォーラム 2019 in 仙台の概要チラシPDFをHPからダウンロードし必要事項を記入の上　FAX番号 052-892-8957　へ FAXして下さい。

【お申込み・お問合わせ先】　
第11回 JNFAノルディックフィットネスフォーラム 2019 in 仙台 実行委員会
Email:jnfanff11@gmail.com
FAX:052-892-8957
TEL:080-5159-2498