第5回　＜バランスボール使い方講習＞

第5回　＜バランスボール使い方講習＞
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仙台市 青葉区 八幡 1-4-23
サイト：file:///C:/Users/hiroshi/Desktop/仙台でリラクゼーションなら、どんぐりほぐし&ストレッチラボ！.html
カテゴリ：スポーツ
開催終了
イベントの内容
＜バランスボール使い方講習＞

①筋肉をほぐす
　
②姿勢のゆがみ改善

③バランス感覚の向上
　　　　
?筋肉向上
　　　　
⑤腰痛を軽減する効果

⑥体幹の筋力アップ効果
　
　　　⑦楽しくエクササイズ
　　　＜ご案内＞
第5回　2019年３月12日(火)　9：00～9：45
内容『バランスボール使い方講習』
場所：ほぐし＆ストレッチラボ内　

人数限定：残りわずか残席１名

お一人様1500円（税込）

☆彡ポールお持ちの方はご持参ください☆彡
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