2019年3月1日(金)

タグ： 宮城 仙台 クリスロード 体験 シニア 太極舞 中国 姿勢 健康

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筋肉の調整を行うことで、美しい姿勢が保てます。
中国の世界観漂う音楽に合わせた動きや、筋力の弾力を取り戻すメソッドにより
心身を整えます。シニアの方のにお勧めです。
身体の心地良い姿勢を手にいれましょう。

【開催日】　3月1日(金)　　【時　間】　10：30～11：30　　＊毎週　金曜日

【講　師】　山田愛子　　太極舞インストラクター・コンディショニングトレーナー

　　　　　　＊体験教室は事前予約が必要です。ご希望日を選んでお申し込みください。
　
　　　　　　　あくと塾のホームページまたはTELでお申し込みください。　＊022-398-9211
　
　　　　　　＊動きやすい服装でお越しください。タオルもご持参ください。
　
　　　　　　　人数には限りがございますのでお申し込みはお早めに！！