ヨガっこ☆マザー～大野田コミュニティセンター<別館>
カテゴリ：スポーツ
開催終了
イベントの内容
ヨガでココロもカラダもハッピーになりませんか?「ヨガっこ☆マザー」は大野田コミュニティセンター<別館>で活動している
子連れokヨガクラスです。
初心者の方、カラダのかたい方でも動きやすいよう、軽減法を取り入れながら、気持ちよくヨガを楽しんでいただける骨盤調整ヨガを中心に行っています。
呼吸法でリラックスしながら、ストレス発散♪運動不足解消♪しませんか?
カラダの違和感や骨盤周り、生理不順やPMS
首や肩の痛みととみに、ケアしていきましょう
?会場 大野田コミュニティ別館
?開催日 毎週月曜日(祝日休み) 10:00～11:15
?参加費 1レッスン 1200円
?持ち物 飲物、ハンドタオル、ヨガマット(レンタル有)
[お問合せ]
ヨガっこ☆マザー
さいとう ちなつ
ysca0616@gmail.com
https://ameblo.jp/serena-2413/
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