2018年8月16日(木) ～ 12月27日(木)

タグ： 仙台 体験 ワークショップ 心理学 講座 美容 ダイエット心理学

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フラクタル心理ダイエットコース講師　すずきともこ
　～こころの自立と成長を目指し、夢を実現するための応援とサポート～


◇初めてのダイエット心理を学ぶにあたり、
　お手頃価格なので安心です
◇ダイエットと向き合うための”はじめの一歩”としていかがでしょうか
◇”痩せないメリット”があるというのをご存知ですか？


ダイエットにまつわる心理をお手頃価格で学んでみませんか
　
カフェにてお茶を楽しみながら、
ご自身のダイエットにまつわる”困った”をお気軽にお話しくださいね。



【指導のコンセプト】

＊理想体重達成はもちろんのことですが、
　その体重を維持するための目標を明確にする指導をする

＊あきらめグセを克服すると共に、
　自信を持つ感覚がいかに自分のモチベーションアップとなるか
　感じるられよう指導する

＊個々の「美」が発揮できるように指導する



→ダイエットをすると決めたのに、つい先延ばしにしてしまう
→食べ出したら止まらなくなる
→口さみしいとつまみ食いをしてしまう

「痩せなきゃと思うけど、痩せられな～い！！」
という、
こころの叫びが聞こえてきそうです（笑）

どうしてその”もうひとガマン”ができないのでしょうか？

そして食べてしまった後の後悔もまた辛かったりしますね。


その繰り返しはとてもストレスとなります。

ダイエットしたいのに、ダイエットできない・・つまり

”ダイエットを邪魔するもう一人の自分がいる?!”
ということです。

まずは、そのもう一人の自分の存在を認識してみましょう。


ミニ講座では、カウンセリングを通して
あなたの中てもう一人の自分を見つけていきます。


”ダイエットを邪魔するもう一人の自分”には
　どんな思いがあるのでしょうか。


　　【参加のメリット】

ダイエットに取り組むための不安解消
ダイエットを邪魔するインナーチャイルドの存在を認識できる
ダイエットができない理由が分かる


　　【対象】
・ダイエットは大変だ、辛いと思っている方
・痩せられないとお悩みの方
・食べ過ぎた後の後悔するクセを何とかしたい方
・インナーチャイルドを詳しく知りたい方
・自信を持ちたいと思う方
・夢や目標を持ちたいけど”自分の夢や目標”が分からない方


■講座の詳細

所要時間：1時間半～2時間（講座・カウンセリング）


日　　程 ：お申込み時にご希望日をお知らせください
　　　　　　　（受講可能時間：9時～22時）

受講料 ：3,500円（飲み物代込み）
　　　　　※当日ご精算させていただきます

場　　所 ：仙台駅周辺・勾当台公園周・北仙台駅周辺・泉中央駅周辺
⇒カフェにて

詳細・お申込みは上記のURLよりお願いいたします。