2018年5月19日(土)
14:00 ～ 15:00

タグ： ストレッチポール 肩こり 腰痛 不調 ベーシックセブン 体験 仙台 リラックス 健康

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ストレッチポール
【ベーシックセブン】お試しレッスン会
　その日の疲れはその日のうちにリセット?

★日時（定員４名）
　　　５月１９日（土）
　　　１４：００～１５：００
★レッスン料
　　　１，０００円（税込）

肩がこる・・・
　　腰や膝がだるい・・・
　　　　カラダがすっきりしない・・・

長時間のデスクワークや運動不足による慢性的な疲労、肩こり、腰・膝のだるさや違和感、
これらの原因は不良姿勢によるものが多々あります。
姿勢改善を目的として考案されたコアコンデショニングの基本エクササイズである『ベーシックセブン』を行い、これらの症状の予防・解消を目指します。

※この講座はストレッチポール初心者の方を対象としています。
※お申込みはお電話かホームページよりお願い致します。