健脚骨太

健脚骨太
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2017年4月13日(木)
10:00 ～ 11:30
久保田地所
宮城県 仙台市 青葉区 国見ケ丘五丁目
サイト：http://www.tfu-ac.net/yfkc/health_service/index.html#kenkyaku
カテゴリ：参加・体験
タグ： 仙台 体験 健康
詳細PDFファイル
開催終了
イベントの内容
「柔軟体操」「筋力を高める運動」
「なつかしの曲に合わせて行うステップ運動」で　
　衰えがちな筋力・柔軟性・平衡感覚・持久力が総合的に養われます。

　楽しい仲間・優しい先生と一緒にマイペースで体を動かしましょう！
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