【メンタルトレーナーが行う】カラダとココロのメンテナンス【ワンコイン】
カテゴリ：総合
開催終了
イベントの内容
★ワンコインでトレーニング！＜メンタルトレーナーが行う＞
カラダとココロのメンテナンス
Beauty workshop
忙しい日常のなかでコーヒーブレイクのような感覚で運動をしてほしい。
そんな思いから生まれたメンタルトレーナーが行うワークショップ！
ゆっくりとカラダを動かし、整えながら
ココロも元気になれるワークショップです。
女性に嬉しい
気になるポイント別の5つメニューを開催いたします！
感覚を研ぎ澄ませて自分のカラダと向き合う時間。
集中してカラダの声に耳を傾けると・・・
きっと新たな発見があるはずです。
ココロとカラダの癒しをぜひご体感ください。
【4/16開催 Menu5 むくみを解消して引き締まったカラダに】
水分不足が気になる方、食事の偏りが気になる方におススメです。むくんでいるとカラダが重くなるだけではなく末端の冷えにも繋がります。指先から、関節を丁寧に動かして固まった筋肉をストレッチする方法を学びます。自宅でもお風呂に入りながらゆっくりカラダケア。
寒さを感じると姿勢も悪くなりがちです。全身をしっかり伸ばしてココロもカラダもスッキリ!本来のカラダへと導きます。
■料金は、1回500円
他メニューや別日程などは下記をご覧ください。
https://shabecommu.com/beautyworkshop/
■お問合せ・お申込み■
イベント・コミュニティスペース
しゃべコミュ
022-265-0230または、info@lsa.jp.net まで
「きてけさin仙台をみた」とおつたえください。
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