2017年3月27日(月)
11:30 ～ 13:00

タグ： 仙台 イベント 体験 宮城 健康 東北 リラックス ヨガ 呼吸法 マインドフルネス 自律神経

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【自立神経改善プログラム】
マインドフルネス呼吸法 + ヨーガ

自律神経は、私たちの内臓、血管などの働きをコントロールし、体内の環境を整える働きをしています。
知覚神経や運動神経と違って、私たちの意思とは関係なく独立して働いているため、内臓や血管を自分の意思で自由に動かす事は出来ません。

ただ一つ、コントロールできるものがあります。

それは、呼吸です。　

続きはこちら→http://tree-of-life.jp/blog/2017/02/14282


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■日　時：3月27日（月）11:30～13:00　

■場　所：統合メディカルケアセンターTree of Life

■参加費：3,240円（税込）

■定　員：7名

■講　師：朴澤 博美／統合メディカルケアセンターTree of Lifeセンター長

■持ち物：動きやすい服装、ミネラルウォーター　※ヨガマットはこちらでご準備します。

＜お申し込み・お問い合わせ先＞
統合メディカルケアセンターTree of Life
●電話：022-397-8337　または
●お問い合わせフォームからご連絡ください。
→http://tree-of-life.jp/contact

※ご予約のキャンセルは前日まで承っております。お早めにご連絡頂ければ幸いです。