ヨガ×インプロ
カテゴリ：参加・体験
開催終了
イベントの内容
緊急企画！｢ヨガ×インプロ｣最近心と体がバラバラ、自分の心がバラバラな方が多い気がします。自分で自分を責めてしまう。人の評価を気にし過ぎてしまう。無理して自分を良くみせようとしてしまう。自分の意思よりも相手の意見を聞いてしまう…
もちろん本音だけでは生きづらい現代社会です。言いたい事も言えないこんな世の中じゃ…
ですが自分に正直にいた方がストレスを溜めずに楽にいられると思いませんか？
そんな訳で今回スペシャルコラボとして｢ヨガ×インプロ｣を開催します！
緊急企画なのでかなりお得な価格設定となっています。
～繋がるヨガ～
ヨガはサンスクリット語で繋ぐという意味です。 心と身体、自分と他人、 あらゆる対になっている物をヨガを通して繋げていきましょう。 身体が固くてもヨガ未経験でも大丈夫！ むしろそんな方こそ、普段知らない自分をヨガを通して見つけてみませんか？ 沢山の方のご参加お待ちしております！
担当：清水香名子
福井県小浜市出身 3歳の頃からバレエを始める。 大学在籍中、フットサルやスノーボードなど幅広くスポーツ活動を行う。 大学で教育系を専攻していたこととバレエの柔軟性を活かし卒業後は某ホットヨガスタジオで4年講師を務める。 ポーズだけでなく呼吸法、瞑想法に惹かれヨガの哲学から勉強を始める。現在は福祉の専門学校に通信で通いながらフリーのヨガインストラクターとして活躍中。
～繋がるインプロ～
いつものワークもやりますが、ヴィオラ・スポーリンのワークを中心にやります。インプロと禅は似ていると言われます。｢ただそこにいる｣、｢何かをしようとしない、でも何もしないようにしようとしない｣雑念に支配されず自分の感覚をより研ぎ澄ましていきます。自分と繋がれれば他人ともより繋がれるようになります。
担当：りっきー
演技や表現活動をされている方にもオススメのワークです！
17:00～18:30 ヨガ
18:30～19:00 休憩・お茶タイム
19:00～21:00 インプロ
（10分前より入場できます。どちらかの参加だけでもOK）
☆会場 gallery scéna (ギャラリー スケーナ)
仙台市宮城野区榴ヶ岡4-12-5 第一さくらビル5F
（仙台駅東口徒歩7分）
☆参加費 2000円。
(学割などの方は1000円)
☆飲食物のお持ち込みは自由です。差し入れ大歓迎！
☆定員12名（定員になりましたら募集を締め切りますのでお早めにお申し込みください。）
☆普段着でも構いませんが動きやすい服装をおすすめします。
☆ヨガ用にタオルやお飲み物をお持ち下さい。
☆勧誘目的の参加はご遠慮下さい。
お問い合わせ・お申し込みはメッセージか
improsendai@gmail.com
090-4759-9178(山本)
インプロ仙台 PAGE☆ANT
http://www.improsendai.com/
https://www.facebook.com/improsendai/
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