見た目も中身も心地よい体を手に入れるヤムナ

見た目も中身も心地よい体を手に入れるヤムナ
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20161223日(金)
10:15 ~ 11:45
カテゴリ:参加・体験
開催終了
イベントの内容
太もも ふくらはぎ お尻 ウエスト。
細くなりたい!形を整えたい! 
でも部分痩せは難しい。。。


股関節をやわらかくしたい。 
背骨をしなやかに動かしたい。
でもストレッチをしても なかなか効果がでない。。。


脚のむくみがツライ。 
重い岩のような肩から解放されたい。
でも何をやっても解消できなくて。。。


そんな方にオススメしたいのが、
ヤムナボディーローリング® (以下、ヤムナ)です!


ヤムナとは、NY発祥のボディーワーク。
専用のボールで骨や筋肉をたどりながら、固めず、リラックスできるポジションに、骨や筋肉を戻していきます。

太もも、ふくらはぎ、足首。
股関節、おなか、お尻。
鎖骨、胸、肩関節&肩甲骨。
腰、背中、首。

パーツパーツごとに区切りながら、丁寧に身体を内側から開きます。



体が内側から開く、という事は すなわち。


姿勢や体のクセでゆがんでしまった骨が プレッシャーから解放されて本来の形に戻る

土台(=骨)に合わせて、上に乗っている筋肉が本来の長さ&しなやかさを取り戻す

血液やリンパが流れる通り道が開いて代謝がよくなる

やせやすい体+身体の柔軟性+冷えやむくみからの解放

体を動かすのが好きになる!



見た目も、やわらかさも、心地よさも追求できる!

そこがヤムナのいいところです♪♪



女性ですもの

細いすらっとした脚や きゅっと上がった小尻に憧れるのは当然。

理想の体、手に入れましょう♪



そして外見だけでなく

しなやかに、自由に動かせる体も。


むくみ・緊張から解放された体も。




外見だけではなくて中身も心地よい体を

ヤムナで一緒に追求しませんか?




■日時: 12月23日(金・祝日)10:15~11:45

■場所:  スタジオマカナ(花京院)

■受講費: 3,500円(当日現金払)

■持ち物: ヨガマット(レンタル有)タオル お水 動きやすい服装


講師: YAMUNA BODY ROLLING®認定プラクティショナー 望月みやこ

http://ameblo.jp/laxusdebodywork/


■お申込み先: https://ssl.form-mailer.jp/fms/2f193187466821


■お問い合わせ先: https://ssl.form-mailer.jp/fms/ccbda1b6399221

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