朝から元気にシェイプアップ！
カテゴリ：スポーツ
開催終了
イベントの内容
日時＊10月20日(木)9時10～10時00分(受付9時～9時10分)
場所＊仙台駅近辺
定員＊10名
料金＊Seadsレギュラー会員/500円、Seadsチケット会員/1000円、一般/1500円
(材料費込み、その他)
持物＊水分、動きやすい格好、室内履きシューズ'ない方は裸足で)
申込＊info@seadsmorinomiyako.comへ名前(ふりがな)/年齢を明記の上メッセージ、またはfacebookイベントページより参加ボタン&コメント。
※メールは休みを除き2日以内に返信しております。返信がない場合は、今一度ドメインや迷惑メール指定のご確認をいただき再度メールをお願いいたします。
内容＊無酸素運動と有酸素運動の混合エクササイズで脂肪燃焼！！朝から元気に動いて、1日の基礎代謝量をアップさせましょう。スポーツが苦手な方でも取り組めます。
担当＊
美筋力コーディネーター兼ランニングアドバイザー Seads杜の都代表 阿久津美和子
資格：
モビバンBASICインストラクター/OKJ認定親子子どもトータルマスター/NCA認定コンディショニングインストラクター/FTPマットピラティスインストラクター/日本メディカルアロマ協会ママ&チャイルド講師/ボディジュエリーアーティスト
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