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健脚骨太
2016
年
9
月
1
日(木)
10:00 ~ 11:30
東北福祉大学 雄翔館1階
宮城県
仙台市
青葉区
国見ケ丘五丁目
サイト:
http://www.tfu-ac.net/yfkc/mf/index.html#kenkyaku
カテゴリ:
参加・体験
タグ:
仙台
健康
体験
地域
介護予防
音楽を使ったステップ運動
歩く力の維持・強化
詳細PDFファイル
開催終了
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イベントの内容
「柔軟体操」「筋力を高める運動」「なつかしの曲に合わせて行うステップ運動」で衰えがちな筋力・柔軟性・平衡感覚・持久力が総合的に養われます。楽しい仲間・優しい先生と一緒にマイペースで体を動かしましょう!。初めて参加される方は、初回お試し価格1,030円(税込)でご参加いただけます!
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