2019年6月13日(木)
10:00 ～ 11:30

タグ： 仙台 イべント 宮城 セミナー 健康 ワークショップ 東北 地域 ヨガ 心理学 アーユルヴェーダ アロマ インド 哲学 講座

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アーユルヴェーダはインドのエステ？アーユルヴェーダは食事法？アーユルヴェーダはごま油？などなど、さまざまな印象のあるアーユルヴェーダ。
実は、アーユルヴェーダはイキイキと健やかに生きるための智慧なのです。
今回は、そのアーユルヴェーダの入門講座です。
アーユルヴェーダの起源や背景、そして基本の理論についてお話します。
また、健やかで幸せになる1歩目は、自分とはどんな人なのか？という特徴を知ることから、ドーシャチェックシートを使って、自分とはどんな特徴や性質を持っている人なのかという『体質』をみていきます。
自分の体質がわかると、合う食べ物・合わない食べ物、自分に合ったライフスタイ、運動、能力などに活かせます。
アーユルヴェーダは難しそう～、と思っている方はぜひ！！

参加費：3000円（税込・お茶付き）
場所：アーユルヴェーディックサロンあーと内
　　　（仙台市青葉区小松島／住所の詳細はお申込みいただいた際にお知らせいたします）

お問い合わせ・お申し込みは、メールにてお待ちしております。
mail: ato8ayurveda@yahoo.co.jp