今からはじめるロコモ予防教室

今からはじめるロコモ予防教室
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201684日(木)
10:00 ~ 11:30
カテゴリ:スポーツ
開催終了
イベントの内容
□?脚?ちで靴下がはけない
□家の中でつまずいたりすべったりする
□階段を上るとき?すりが必要である
□家のやや重い仕事が困難である
□2kg 程度※の買い物をして持ち帰るのが困難である
□15 分くらい続けて歩くことができない
□横断歩道を?信号で渡りきれない
上記のチェックに1つでも当てはまると、ロコモの心配があります。心配なあなたは今すぐ教室でロコトレ(ロコモーショントレーニング)を始めましょう!1回2,470円(税込)でご参加いただけます!
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