2016年6月15日(水)
10:30 ～ 12:00

タグ： 仙台 イベント 宮城 体験 セミナー 健康 ワークショップ お灸 だるさ 肩こり 梅雨だる 自律神経失調 不眠 セルフケア 胃弱 やる気が出ない 鬱っぽい イライラ 冷え性

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皆さん、｢梅雨だる｣ってご存知ですか？


５月になると五月病、夏は夏バテ、そしてこれからの梅雨時期になると出てくる不調が｢梅雨だる｣




梅雨のこの時期、大気は低気圧配置になります。


大気が低気圧になると、身体は副交感神経が優位に働くようになります。


副交感神経は、緊張をほぐして身体を休ませる神経ですので、身体がお休みモードになって、「だるい」「やる気が出ない」と感じてしまいます。


また、低気圧が続くと「ヒスタミン」という炎症物質（発痛物質）の分泌が多くなり、肩こり、偏頭痛などがひどくなる場合があります。




現在では、およそ７割以上の人が梅雨時期になると
「だるい」
「疲労感を感じる」
「憂鬱な気分になる」
「やる気がしない」など、身体的にも精神的にも不調を抱えているそうです。


「梅雨だる」の症状は、
倦怠感・頭痛・生理痛・腰痛・肩こり・便秘や下痢などの胃腸障害・膀胱炎・肌トラブル・憂鬱感など、非常に幅広いのが特徴です。


皆さんもいずれかの症状で心当たりがあるのではないでしょうか？


原因は｢自律神経の乱れ｣と｢湿邪｣


東洋医学では、｢湿邪（水の邪気）｣が体内のいろいろな場所に溜まって「冷え」を起こすと考えられています。


冷えると、血液の循環が滞って代謝が悪くなり、 汗や尿で水分をしっかり排出できなくなるので、むくみも起こりやすくなります。

朝起きるとパンパ～ンとか、夕方になると脚がパンパ～ンとか。


今回はお灸で自律神経を整えるツボと、湿邪を解消してむくみをスッキリさせるツボをお伝えします♪


お灸講座では、ご自分で対策ができるように私がお一人お一人ツボの位置をお伝えします。


通常の煙が出るお灸ではなく、煙が出ないタイプのお灸とお花や緑茶など良い香りのするお灸を使用しますので、おうちでペットや赤ちゃんがいたり、洗濯物に臭いがつくのが心配な方も安心してお使いいただけます。


火を使わないお灸も使っていただきますよ(^^♪




【日時】
6月15日(水) 10:30～12:00
6月30日(木) 10:30～12:00


【定員】
６名


【場所】
勾当台 癒しの森スタジオ
(仙台市中心部より地下鉄で4分、地下鉄南北線 勾当台公園駅から徒歩5分)
※詳しい住所はお申し込み時にお知らせします


【参加費 】3,500円（お土産つき♪）
※当日お支払いください。


【持ち物】筆記用具
※膝下やお腹にお灸をしますので、両部位が出せるような格好でお越しください。



【こんな方にオススメ】
・毎年この時期になるとダルくなる・やる気が出ない・鬱っぽくなる・イライラする
・眠れない・眠りが浅いなど睡眠の問題がある
・むくみがある
・毎年この時期に胃腸の調子が悪くなる
・病院に行っても原因がよく分からないと言われる
・生理痛がある
・お薬に頼りたくない
・自律神経失調症と言われた
・長年冷え性に悩んでいる
・夕方になると脚がむくむ
・胃弱または胃がちゃぽちゃぽいう
・体質改善したい
・肩こり＆腰痛がある
・お灸に興味があるけど熱くないか不安
・ツボの取り方がよく分からない
・お灸をセルフケアに取り入れたい
・お灸の煙や匂いをどうにかしたい
・セルフケアに取り入れているけど、いまいち効果が出ない
・私に会いたい人w← いるか？！Σ（￣□￣;）



【お申し込み・お問い合わせ】
hemiunu09☆yahoo.co.jp
(☆を@に変えてお送りください)

※パソコンアドレスからお申込みください。
携帯メールだと容量などの関係もあり、トラブルの原因になります。
やむを得ず携帯アドレスからお申し込みの場合は受信設定をご確認ください。

通常、一両日で御返事させていただいておりますが、それ以降で連絡が来ない場合は受診設定と迷惑フォルダをご確認後、sarasvati.17padma☆ezweb.ne.jp(☆を@に変えて)お送りください。


・お名前(フルネーム)
・電話番号
・メールアドレス
を必ず入れて頂きますようお願い致します。

090-3646-3120
(施術中は電話に出られませんのでお名前とご用件をお話しください。折り返しお電話させて頂きます)




男性の皆さんもお気軽にお越しください
お待ち致しております(^^)/




「梅雨だる」から「夏バテ」に繋がってしまわないよう、原因と対策を知って、梅雨だるを解消していきましょう！