2016年7月9日(土)
10:30 ～ 19:30

タグ： 仙台 イベント 宮城 体験 健康 ワークショップ カフェ ヨガ 運動 子供 英語 交流 大人 地域 アート 音楽 東北 リラックス 夏

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お待たせしました！HappyになれるYogaイベント『Happiness Yoga第2弾』を開催！
今回は、地下鉄東西線 国際センタ―駅２階の屋外テラスが会場です。芝生の上で心地よい風と太陽のエネルギーを感じながらYogaを楽しみましょう? Yogaが初めての方や運動が苦手な方、子供がいて普段体を動かすことができないお母さんもお父さんも、年齢や性別、国籍を超えて Let’s Enjoy Yoga!

■開催日時：2016年7月9日（土）
【プログラム】
＜Yoga1＞　※Yoga1は定員に達したため、募集を締め切りました。(受付:10:10am Yoga: 10:30am～11:30am)　　※この回は、途中からの参加もＯＫです
★インストラクター: Tomoko
「体幹ヨガ」 体幹を意識して、基礎代謝を上げるポーズを中心におこないます。
夏に向けて体を引き締めるポイントを 知りたい方にオススメ。　　　

＜Yoga2＞　※Yoga2は定員に達したため、募集を締め切りました。(受付:1:10pm Yoga: 1:30pm～2:30pm)　　 ※この回は、途中からの参加はできません。
★インストラクター: Dalia
「ビギナーズヨガ」 ６０分のヨガレッスンで、呼吸と共に様々なアーサナを取り組みながら体を動かしていきます。
ヨガは誰でもできます。体が固くても大丈夫です。一緒にTRYしましょう！ (このクラスは、日本語と英語で行います。)
This class will be offered in both English and Japanese. So English speakers are welcome to join!

＜Yoga3＞　受付:3:40pm Yoga: 4:00pm～5:00pm　　 ※この回は、途中からの参加もＯＫです。
★インストラクター: butch (ブッチyogaスタジオ ブレイントレイン東北 http://www.brtr-tohoku.com/butch-yoga/ )　
「骨盤調整ヨガ」　骨盤周辺の筋肉をしっかり動かし、前後左右の歪みや傾きを調節しましょう。

＜Yoga4＞　受付:6:00pm Yoga: 6:30pm～7:30pm　　 ※この回は、途中からの参加もＯＫです。
★インストラクター: butch
「J-popの曲に合わせて、ヨガ×ダンス×エクササイズ! 皆でテンションMAX!」開放感ある屋外で楽しく体を動かし、
日頃のストレスを発散させましょう。ヨガ初心者、経験者問わず、皆で盛り上がりたい方対象です！
クラスでは蛍光ブレスレットをご用意し、更に盛り上がること間違いなし！！

■会場：地下鉄東西線 国際センター駅２階 屋外テラス　　※雨天の場合は、室内の国際センター駅2階の多目的ホールで開催します。

■対象：ヨガが好きな方、ヨガに興味がある方、運動不足・ストレス解消したい方、楽しいことが好きな方等、どなたでもお気軽にご参加
ください?（年齢・性別・国籍問わず、親子での参加もＯＫ！） ※中学生以下は要保護者同伴

■定員：1回のクラスにつき25名

■参加費：1回のクラス500円
※2回目以降300円（２クラスに参加する場合：800円、３クラス全てに参加する場合：1100円） ※中学生以下無料
◎レンタルマット:1日1枚100円(レンタルご希望の方は、参加申し込みの際にあわせてお知らせください。)
※マットの持ち込みも大歓迎！
◆申込方法：参加者名と連絡先（Eメールと電話番号どちらも）、希望のクラスをご記入のうえ、下記Ｅメールアドレスにお送りください
※会場のスペースに限りがあるため、先着事前申込みの方を優先とします。※定員に空きがある場合は、当日の参加も受付けます
◆申込期間：7月8日（金）20:00まで（定員になり次第募集を締め切ります。）
◆主催：Happiness Yoga Event Group（ヨガ好き有志で運営しています。）
◆問・申：july9sat@yahoo.com

■持ち物：・ヨガマット：レンタルご希望の方は、事前にご連絡ください。(1枚100円) ※数に限りがございますので必要な方はお早めに!
・フェイスタオル ・蓋が付いた水分補給用の飲み物（ペットボトルや水筒等）

■服装：ストレッチができる動きやすい格好 (運動着、Tシャツと短パンなど) 。Yoga体験中は裸足になります。
　　　※ジーンズやスカート、ストッキングはNG。※簡易の更衣室はありますが、着替えやすい服装でお越しいただくことをお勧めします

■当日の注意点：
・体調管理はご自身で行い、不良の場合は参加を控えてください。
・雨天決行。ただし、小雨の場合は屋外の屋根があるスペースで、大雨の場合は室内（国際センター駅2階の多目的ホール）で開催となりま　　
す。また、会場にお越しいただけないほどの荒天の場合には、中止とさせていただく可能性もございます。(その場合は、Yoga1開始前にFacebookでお知らせいたします。)
・紛失・盗難・故障等の責任は一切負いかねますので、貴重品の管理はご自身でお願いいたします。
・事故・事件等は一切責任を負いかねます。お子様をお連れの場合は必ず最後まで同伴でお願いいたします。

■キャンセル：レッスンの前日5:00pm迄に、メールでご連絡ください。

■会場までのアクセス：仙台駅から...地下鉄東西線（八木山動物公園方面）国際センター駅下車（５分）片道大人200円、徒歩約40分

皆さまからのご予約、お問合せお待ちしています♪
-Happiness Yoga Event Group-