五月病だけじゃない！自律神経を整えて片頭痛もパニック発作もさようならするお灸講座
カテゴリ：参加・体験
開催終了
イベントの内容
４月は一年の中で、気候だけでなく生活環境の面でも大きく変化する季節。
入学、入社、異動など社会的環境の変化があると、不慣れで思うようにできなかったり、周りに気を使い過ぎたりで感情のコントロールができなくなり、怒りっぽくなる傾向があります。
気を使うことも、怒ることもエネルギー（元気）を浪費して疲れのもとになります。
エネルギーの浪費によって元気そのものがなくなり、悩み、思い過ぎるようになって「気がふさぐ」状態になるのが五月病です。
先月に引き続き、今月もお灸でセルフケアしていきましょう♪
春は[肝]のエネルギーが高まる季節とされますが、[肝]は目や筋腱、自律神経を司る臓器です。
更に先ほど出た【怒り】とも関わりがあります。
[肝]の働きが活発になりすぎることで、｢アレルギーやめまい、ふらつき、イライラ、目の充血、身体に力が入らない｣など、春に特有の不快な様々な症状が出やすくなります。
お灸の効果は、温熱刺激をツボ(＝エネルギーポイント)に与えることで｢気｣のバランスを整え、
艾(もぐさ)の成分が経皮吸収することにより、免疫力がアップアップします。
五月病対策として、[肝]が伸びやかに働くことを助けるツボをケアして、自律神経を整えていきますので、
●鬱っぽくてやる気が出ない人にはリフレッシュしてやる気アップ↑するように(*￣∇￣)ノ、
●気を張りすぎて緊張状態が抜けない・寝付けない人にはリラックスできるように(*´∇｀*)
調整していきます。
自律神経の乱れで起きるのは五月病だけではありません。
女性特有のPMSやPMDD、更年期障害、不定愁訴、偏頭痛やパニック発作なども自律神経の乱れで起きます。
このような症状がご自分で緩和できるセルフケアを、実際にお灸をしながら楽しく学んでみませんか？
お灸講座では、ご自分で対策ができるように私がお一人お一人ツボの位置をお伝えします。
通常の煙が出るお灸ではなく、煙が出ないタイプのお灸とお花や緑茶など良い香りのするお灸を使用しますので、おうちでペットや赤ちゃんがいたり、洗濯物に臭いがつくのが心配な方も安心してお使いいただけます。
火を使わないお灸も使っていただきますよ
【日時】
5月14日(土) 10:30～12:00
5月26日(木) 10:30～12:00
【定員】
６名
【場所】
二日町サロン
(仙台市中心部より地下鉄で4分、地下鉄南北線 勾当台公園駅から徒歩5分)
※詳しい住所はお申し込み時にお知らせします
【参加費 】3,500円（お土産つき♪）
※当日お支払いください。
【持ち物】筆記用具・バスタオル(座布団代わりです)
※膝下やお腹にお灸をしますので、両部位が出せるような格好でお越しください。
【こんな方にオススメ】
・毎年この時期になるとダルくなる・やる気が出ない・鬱っぽくなる・イライラする
・眠れない・眠りが浅いなど睡眠の問題がある
・常に緊張感が抜けない
・毎年この時期に胃腸の調子が悪くなる
・病院に行っても原因がよく分からないと言われる
・パニック発作がある
・偏頭痛もちである
・毎月PMSやPMDDがきつい
・更年期症状がある
・お薬に頼りたくない
・自律神経失調症と言われた
・長年冷え性に悩んでいる
・体質改善したい
・お灸に興味があるけど熱くないか不安
・ツボの取り方がよく分からない
・お灸をセルフケアに取り入れたい
・お灸の煙や匂いをどうにかしたい
・セルフケアに取り入れているけど、いまいち効果が出ない
・私に会いたい人w♪(/ω＼*)
【お申し込み・お問い合わせ】
hemiunu09☆yahoo.co.jp
(☆を@に変えてお送りください)
※パソコンアドレスからお申込みください。
携帯メールだと容量などの関係もあり、トラブルの原因になります。
やむを得ず携帯アドレスからお申し込みの場合は受信設定をご確認ください。
通常、一両日で御返事させていただいておりますが、それ以降で連絡が来ない場合は受診設定と迷惑フォルダをご確認後、sarasvati.17padma☆ezweb.ne.jp(☆を@に変えて)お送りください。
・お名前(フルネーム)
・電話番号
・メールアドレス
を必ず入れて頂きますようお願い致します。
090-3646-3120
(施術中は電話に出られませんのでお名前とご用件をお話しください。折り返しお電話させて頂きます)
男性の皆さんもお気軽にお越しください。
お待ち致しております（*^_^*）
周辺地図
コメントの投稿
