2016年3月25日(金)
10:30 ～ 13:00

タグ： 仙台 イベント 健康 女性 妊娠

Tweet

【おまたぢから】とは、
女性の子宮の周りを取り囲む筋肉群(骨盤底筋群)を活性化させることで、女性特有の不快な症状とサヨウナラできるだけでなく、女性がイキイキと本来の輝きを取り戻すチカラのこと。


【おまたぢから】が身につくと、
・生理の痛みがなくなる
・生理が３日ですっきり終わるようになる
・夜の排血もなくなってくる
・生理周期が整ってくる
・イライラやむくみなどの月経前症候 群(PMS)の症状が改善される
上記のように、生理にまつわる不快症状から解放されていきます。
もちろん、生理が整うだけではありません。
カラダが、本来あるべき健康な状態に整っていくので、内側からも外側からも健康的に美しくなり、女子力アップが期待できます?



【日 時】
３月２５日(金)１０:３０～１３:００
(１５分前開場)



【場 所】
レンタルスタジオ ルーモコレクション



【参加費】
５０００円(講義＆実技)

再受講 ３０００円

小～中学生 無料(お母様同伴)
高校生 １５００円

※事前にお振込みいただきます。


※妊婦様の御参加も可能です。
ただし、安定期に入られた御体調の良い方に限ります。セミナー参加後に御体調に変化がありましても、責任は一切負いかねますので御了承ください。


※お子様連れOKです♪
ただし、他の受講者様へご配慮いただきますよう宜しくお願い致します。
会場での飲食も可能です。



【持ち物】
・筆記用具
・飲み物
・動きやすい服装(ミニスカート・きついレギンス・ジーンズ・ガードル不可)
・バスタオルまたはヨガマット

※簡単な体操をしますので、骨盤底筋群を締め付けない動きやすい格好でお越しください。お着替えもできます。



【お申し込み・お問い合わせ】
hemiunu09☆yahoo.co.jp
(☆を@に変えてお送りください)
(PCメール受信可能なアドレスからお申し込み下さい）

・お名前(フルネーム)
・電話番号
・メールアドレス
・ご紹介者様(いらっしゃる場合)
を必ず入れて頂きますようお願い致します。

090-3646-3120
(施術中は電話に出られませんのでお名前とご用件をお話しください。折り返しお電話させて頂きます)


　　　
【キャンセルについて 】
キャンセルとなった場合、お申し出のあった時点で下記の通りキャンセル料としていただきます。

・開催８日前まで・・・キャンセル料は発生いたしません
・開催７日前まで・・・講座料金１００％

※ご入金をもちましてお席の確保となりますのでご了承ください。



【講義内容】
・生理(月経)とは
・経血コントロール＆自然な生理とは
・女性の身体のしくみ(ホルモンと自律神経)
・生理用品について知ろう(布ナプは安全？)
・骨盤底筋エクササイズ・本気の深呼吸・和式トイレスクワット・こ～もん体操で血流アップ♪


※本気の深呼吸と骨盤底筋エクササイズは、お一人お一人筋肉の付き方が違うので私が一人ずつチェックして、適切な力加減をお伝えします。


※会場や進行状況により内容が変わることもございます。御了承ください。


【こんな方にオススメ】
・毎月生理痛や生理不順に悩まされている方
・そして痛み止めがセットになっている方
・出産後の尿漏れが心配な方
・妊活中の方
・PMS や更年期障害の症状ががキツい方
・冷えがある方、基礎体温が36.5℃以下の方
・運動不足を感じている方
・お嬢さんに生理についてどう説明してよいのか悩まれているお母様
・指圧・オステオパシーの施術に興味がある方
・私に会ってみたい方！←いるのか！？w

皆様のご参加お待ち致しております♪